小皮南瓜籽鹰嘴豆胡萝卜泥,为家庭型饮食注入新鲜血液。白菜、萝卜、土豆、番茄、茄子、黄瓜、洋葱…这些在爸爸妈妈小时候逛菜场就能看到的食材,是家庭型饮食中的常见菜了。每种蔬菜都有独特的营养元素,宝宝食谱中涉及到的食材也要丰富多样。
让宝宝接受并爱上蔬菜的最佳时期,一般是在1岁以前。宝宝年龄越小,越容易接受不同的味道。当宝宝2-3岁后,容易形成食物新奇恐惧症而不愿再尝试新的食物,之后,这种抵触行为会一种延续,在宝宝6岁时到达高峰。所以呀,让宝宝养成不偏食的好习惯,要从宝宝刚接触辅食的时候加强蔬菜、水果的摄入。
为了让宝宝补充更为全面的营养元素,小皮推出了新口味果蔬泥:南瓜籽鹰嘴豆胡萝卜泥。这款泥泥加入的不那么常见的食材有什么有点呢?
我们首先来聊聊南瓜籽:
补铁
南瓜籽中的铁元素含量非常丰富,满六个月的宝宝对铁元素的需求很大,常吃南瓜籽有助于补铁和防止缺铁性贫血。
保护神经元
南瓜籽是神经系统维持正常功能所必需的营养成分,有助于产生伽玛氨基丁酸,在大脑出现生气、紧张或处于其他不利状态时,提高大脑的应激能力。
提高免疫力
南瓜籽中含有很高的抗氧化剂和植物化学物质,调节免疫系统,以减少病毒的感染,如感冒、 流感、 疲劳和其他疾病的可能性。
促进睡眠
南瓜籽中富含色氨酸,而色氨酸是合成催眠成分5-羟色胺的必需成分,所以常吃南瓜籽帮助宝宝拥有安稳的睡眠。
不仅仅是南瓜籽,鹰嘴豆也对宝宝身体益处多多:
优质植物蛋白,促进成长发育
促进生长发育 鹰嘴豆中含有丰富的优质蛋白,氨基酸有18种之多,人体所必须但又不能自身合成的全部8种氨基酸都含有,氨基酸参与人体的多项生理活动,对儿童的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用。
润肠通便
鹰嘴豆中含有很多的碳水化合物,而且鹰嘴豆中大多为膳食纤维和粗纤维,在食用之后能在胃肠内大量的吸水膨胀,湿润粪便,还能刺激胃肠蠕动,同时还可以有效的加速粪便排出,起到润肠通便功效。宝宝如果喝奶粉时间长了出现便秘的状况,此时鹰嘴豆就能帮大忙啦~
补血
鹰嘴豆中含有一定量的铁元素和大量的蛋白质,这两种成分都可促进血红蛋白的合成,增加血细胞的生成,有造血补血的功效,给宝宝补铁的效果很赞。
小皮南瓜籽鹰嘴豆胡萝卜泥,纯天然、无任何添加剂,清甜爽口的果蔬泥,给宝宝身体补充营养的同时,也治愈了宝宝的味蕾,让宝宝接纳蔬菜,养成健康饮食的好习惯。